身體百科-肝臟100問 暢銷雜誌2017



身體百科-肝臟100問



身體百科-肝臟100問 評價

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人體奧秘5月2013第161期

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  • 體質遺傳或生活不潔，會導致肝炎？
    錯。肝炎不是個人體質遺傳或生活的問題，而是外來病毒所致，不要自責。
    除了積極自我保健之外，解決之道在於預防或是清除病毒。運動、飲食均衡、忌菸禁酒、
    不亂吃藥吃偏方、避免不必要的輸血、打針、共用牙刷、刮鬍刀，是「愛肝」基本生活準則，
    但無法完全庇佑肝臟健康，更需要定期追蹤診治。大約有六成的B肝、C肝帶原者，不會變成肝硬化
    或肝癌，這些人的態度，應和高血壓、糖尿病患一般，需要定期追蹤，無需太過驚恐。
    但約有三分之一的帶原者，因為病毒長期活動，有比較高的風險發展成肝硬化、肝癌，
    不僅應該追蹤，更需要積極治療肝炎，才是上策。

    女性容易得C型肝炎？
    台灣成人C型肝炎患者超過60萬，研究發現，慢性C型肝炎引發肝癌死亡率是慢性B型肝炎的1.6倍，
    台灣女性肝癌患者有54%是因為C肝引起，較男性多出兩倍。難道C型肝炎病毒比較喜歡女性？
    「C型肝炎是老年人的疾病，」基隆長庚醫院副院長簡榮南說，這與年紀漸長、接觸針頭的機會
    增多或開刀輸血的機會增多有關，人類愈來愈長壽，而女性又比男性長壽，感染C型肝炎病毒的機率
    自然更多，所以C肝容易找上女性跟長壽有關，「跟荷爾蒙沒有關係。」

    哪些天然的食物可以顧肝？
    日常生活中的食物，一樣可以達到類似保肝的效果。
    ●牛蒡：動物實驗發現，可減少酒精性肝炎造成的細胞傷害。
    ●絞股籃（七葉膽）：有抗病毒、增強抵抗力效果。
    ●綠茶：動物實驗對於肝癌細胞有抑制效果。茶多酚類可以幫助肝臟排毒。
    ●薏仁、綠豆：以中醫說法，有清熱、調節水分及抗病毒功能，可以減少肝系統損傷。
    ●紅豆、四神湯：具有利濕（調節水分）功能。
    ●蚌、蛤蜊、小黃瓜、洋菇、玉米鬚：具清熱、調節身體水分效果。
    ●紅棗：含有多醣體及營養素，可以補充能量。但一天三、四顆就好，中醫認為紅棗太甜吃多容易傷胃，
    且腹脹時不宜使用。建議可加一、兩片薑片，便能改善這種現象。
    此外，中醫認為「酸入肝」，一些偏酸性（中醫分類，非一般說法）的食物，如烏梅、木瓜、葡萄、
    奇異果等，可降低肝臟酸鹼值。研究發現，肝臟酸鹼值較低時，細胞較不易被破壞。
    版權所有，本刊圖文非經同意不得轉載或公開傳播。

















編者的話

審稿醫師 簡榮南
現任基隆長庚紀念醫院副院長 肝膽胃腸科主治醫師 長庚大學醫學院內科教授 基隆市肝病防治協會理事長

肝臟是人體最大的器官，肩負著合成、轉化、解毒、新陳代謝
及貯存的功能，它十分重要、可惜十分沉默，明明生病了卻沒有徵兆，如何瞭解肝、
保護肝是你我必修的功課，《肝臟100問》用淺顯易懂的語言，提供保肝、護肝的正確知識，
為你我解惑。

採訪撰稿 林芝安 現任康健雜誌主編

坊間流傳許多有關保肝養肝做法，到底醫生怎麼建議，《康健》身體百科一次問清楚、說明白，
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    如何正確打疫苗

    治療：最常見肝病的症狀與治療
    常見的肝臟檢查
    解析肝檢驗報告
    肝病重要治療
    預防肝病復發的飲食建議

    附錄：成功抗癌












商品訊息簡述:


  • 刊別：特刊


  • 級別：普遍級




  • 出版社：天下生活
  • 出刊日：2012/6/16
  • 出版地：台灣
  • 語言：中文




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